Achtsamkeit

Bewusst im Hier und Jetzt

Während dieses Workshops lernen die Teilnehmenden das Konzept der „Achtsamkeit“ kennen.
Die wunderschöne Landschaft unseres Ostseestrandes bietet den idealen Rahmen, um einmal achtsam
hinzuhorchen und in sich hineinzuspüren. Die Psychologin stellt den positiven Einfluss von
Achtsamkeitsübungen vor, die jeder zum Stressabbau und zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung
anwenden kann.

Termin: Sonntag, 16.08.2020
Zeit: 10:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr
Treffpunkt: Naturstation Fischerkaten (westl. Eingang, unter dem Dach)
Teilnahmegebühr: 8,-€

Anmeldung per Mail an naturstation@web.de oder telefonisch unter 0176-57981438
(Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt)

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